Помогаю родителям обрести уверенность и спокойствие, а детям полюбить еду

Обо мне

Алёна Перова - врач, детский нутрициолог, специалист по нарушениям и расстройствам приема пищи у детей, консультант по прикорму и грудному вскармливанию

Все услуги

Основным направлением в моей работе является работа с отказом от еды у детей раннего (ГВ, прикорм) и дошкольного возраста.

350+

Детей начали есть и интересоваться едой благодаря индивидуальным консультациям со мной

2000+

Родителей вводят прикорм по моим пособиям

2500+

Мам готовят малышам по моим сборникам рецептов

50000+

общая численность моих читателей

Образование

Услуги

Индивидуальная консультация

Пособия

Сборники рецептов

Курсы

Руководство
по безопасной подаче

Электронное руководство по безопасной подаче более 170 продуктов для детей от начала прикорма до 5 лет.

3500руб.

Подробнее →

Пособие по сладкому в рационе детей и их родителей

Практическое пособие, которое помогает родителям подружиться со сладким самим, и научить этому ребёнка.

2490руб.

Подробнее →

Детская поваренная книга

Эта красочная книга, которая поможет вашей семье питаться сбалансировано и разнообразно, не тратя время на приготовление отдельных блюд для каждого члена семьи.

1490руб.

Подробнее →

Детская поваренная книга (Часть 2)

Детская поваренная книга 2.0 — это вторая, усовершенствованная, часть моего самого легендарного сборника с рецептами «Детская поваренная книга».

1490руб.

Подробнее →

Азбука перекусов

Азбука перекусов это сборник полезных и сбалансированных идей для перекуса.

1390руб.

Подробнее →

Три сборника рецептов
по выгодной цене

Три сборника, которые сделают рацион вашей семьи разнообразным, а подарок станет помощником при подготовке к любому празднику.

4490руб. ~~5660руб.~~

Подробнее →

Осеннее меню

Готовое меню на неделю, которое снимет с вас десятки ежедневных решений: что готовить, как сочетать продукты, что дать на перекус, и как при этом не стоять весь день у плиты.

1190руб.

Подробнее →

Курс о питании малышей от 4 до 18 месяцев

ПРИКОРМ БЕЗ ТРЕВОГ

Пошаговая система прикорма с чёткой структурой, современными рекомендациями и спокойствием: от первой ложки до семейного стола.

Принять участие

Курс о питании детей от 1 до 4 лет

КАК НАКОРМИТЬ МАЛОЕЖКУ

Сформируете сбалансированный рацион и подходящий режим питания, привьете здоровые пищевые привычки для своего ребенка за 3 недели, даже если сейчас с вами живет малоежка и нехочуха.

Принять участие

Интенсив о плавном завершении ГВ после года

«МЯГКОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ГВ»

Поможет скорректировать поведение ребенка у груди, сократить прикладывания и улучшить сон всей семьи, а также узнать, как мягко завершить ГВ и укрепить привязанность.

Принять участие